Ответ весьма элементарен: необходимо отчасти заменить воду напитками. А потому как жидкость необходимо пополнять регулярно, можно покупать безалкогольные напитки оптом или делать их самим в домашних условиях. Нужно пить те, что приносят максимум пользы и обеспечивают организм обязательными витаминами и минеральными веществами: молоко, фруктовые и овощные соки, нектары, ягодные морсы, компоты и травяные чаи.
Однако, каждодневная покупка натуральных соков и компотов - дорогостоящее удовольствие. Практика показывает, что сегодня значительно выгодней приобретать их оптом, как и любые иные продукты питания, хоть майонез Провансаль, хоть любимый клубничный джем. В рейтинге самых вкусных и полезных напитков королем витаминов и безусловным чемпионом назван сок граната. Его характерная черта заключается в щедром химическом составе зерен фрукта, содержащих полифенолы и подобные микро- и макроэлементы как калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий, витамины C, A, E, B1, B2, PP. В перечне оздоровительных напитков имеется и популярный яблочный сок, оказывающий помощь при инфекционных заболеваниях и рекомендуемый как лучшее мочегонное средство. Его употребляют в чистом виде, но он здорово сочетается и с другими компонентами.
Отдельного внимания заслуживает абрикосовый нектар с мякотью. Он должен безусловно стать любимым напитком людей с сердечными недугами.
За исключением того, что сок и компот из абрикосов считается самым вкусным, мякоть фрукта является источником рекордного количества калия - минерала, который способен подкрепить мышцу сердца и предупредить симптомы аритмии, анемии и гипертонии.
Ягодные и овощные напитки ничем не уступают фруктовым, а многие даже превосходят их по содержанию минералов и витаминов. К примеру, томатный сок - отличный вариант насытить организм полезными веществами, чего только стоит один ликопин - антиоксидант, отличающийся мощнейшим противораковым действием.
Приобретать натуральные безалкогольные напитки можно не только в магазинах, однако и прямо на интернет-сайтах самих производителей, где продукция реализуется оптом без лишних наценок. Например, на elisey22.ru.
